女性器形成

骨盤底筋のゆるみをとめる！

骨盤底筋のゆるみには、加齢により筋力が衰えてゆるんでしまうことが考えられます。 そのほかにも女性の場合には、出産を経験することで骨盤底筋は、どうしてもダメージを受けてしまいがちです。 また、昔は日常的な掃除や家事などの中で体をよく動かしていた女性も、便利になったことで体を動かす機会が極端に減り、骨盤底筋のゆるみ、衰えが若い世代からでも進行していると言われています。   ◆用語◆ ... 【もっと読む】