骨盤底筋の引き締めは膣も引き締まる
骨盤底筋は、大切な臓器を支えている筋肉であるということはご存知ですか? 自分の筋肉の状態を知ることは中々難しいかもしれません。しかし、骨盤底筋を引き締めることは、メリットが沢山あります。既に膣がゆるいと感じたり、人から膣がゆるいと言われたりするようであれば骨盤底筋が衰えているかもしれません。骨盤底筋について知っておきましょう。 ◆用語◆ 骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉で膣や尿道... 【もっと読む】
骨盤底筋は、大切な臓器を支えている筋肉であるということはご存知ですか? 自分の筋肉の状態を知ることは中々難しいかもしれません。しかし、骨盤底筋を引き締めることは、メリットが沢山あります。既に膣がゆるいと感じたり、人から膣がゆるいと言われたりするようであれば骨盤底筋が衰えているかもしれません。骨盤底筋について知っておきましょう。 ◆用語◆ 骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉で膣や尿道... 【もっと読む】
避妊をするために使うコンドーム。それにも関わらず、使い方によってはコンドームが破けてしまうことも考えられます コンドームが破れるときってある? コンドームが破れるときには、どんなときでしょうか。 ・コンドームを爪で穴をあけてしまう ・袋から取り出す時にコンドームも一緒に切ってしまう ・男性の性器にコンドームのサイズが合わない ・コンドームの使用期限が... 【もっと読む】
小陰唇の形にはもちろん正しいという形はありません。しかし、形に対して気になっている方は、パートナーに指摘されたり、自分で気になっているなど様々です。また、最近ではVIO脱毛を行ったことで、自分の性器がよく見えるようになり小陰唇の形に違和感をもったということもあるようです。形に対しての違和感をもつ、その内容をお伝えしたいと思います。 ◆用語◆ VIO脱毛のVIOとは、Vラインはアンダ... 【もっと読む】
「尿漏れ」についてのイメージは最近、どんどん変化しているようです。以前は尿漏れというと、産後女性の悩み、加齢による女性の悩みでもありました。 それが、今では尿漏れパッドの使用世代がどんどん若年化しているようです。まだ出産をしていない人であったり、20代ぐらいの女性でも尿漏れを深刻に悩む人まで・・・尿漏れを心配している方がいたら、ご自身がどの程度の尿漏れかをまず、考えてみましょう。 ... 【もっと読む】
女性の場合、生理やおりものによって陰部のニオイが気になる際には、こまめにケアをしているかと思います。その中でも陰部を清潔に保っていても、陰部のニオイが改善されないと、気になっている方はいませんか? 「こんなニオイはすそわきが!」と判断することは難しいですが、おりものの時のニオイとの違いについて考えてみたいと思います。 おりもののニオイと量や状態もチェック ... 【もっと読む】
自分の小陰唇が大きいのか、小さいのか…小陰唇の大きさを人と比べることは中々できません。他人と比べて大きいかということが気になる人もいますが、小陰唇が大きいと生活の中で困っている人もいます。 実際に、小陰唇の大きさに困っている人の具体的な内容とは、どんなことなのでしょうか。 座った時に小陰唇(ビラビラ)が痛い 小陰唇(ビラビラ)が大きいと下着との密着部分が多くて、こすれ... 【もっと読む】